So funktioniert unsere Bewertung

Zuerst bestimmen wir die Art des Produkts – zum Beispiel Wasser, ein zuckerhaltiges Getränk, ein süßer Snack, ein Proteinriegel, Obst, Öl, Käse oder ein Fertiggericht.

Jede Kategorie unterliegt eigenen Ernährungsregeln. Zucker in Obst wird also anders bewertet als Zucker in einem Softdrink, und Öl wird anders beurteilt als Frühstückscerealien.

Wir prüfen deine Allergene, deine Ernährung und Einschränkungen, mögliche „Kann Spuren enthalten“-Hinweise sowie den Verarbeitungsgrad des Lebensmittels.

Sicherheit ist unser Maßstab: Dein Gesamtscore kann nie höher sein als dein Sicherheitsscore. Ein direkter Konflikt mit Allergenen oder deiner Ernährung senkt den Gesamtscore sofort – egal wie gut der Rest aussieht.

Anschließend prüfen wir, wie gut das Produkt zu deinem persönlichen Ziel passt – allgemeine Gesundheit, Gewichtsverlust, Diabetes-Management, Keto oder Muskelaufbau.

Deine Ernährungsprioritäten – viel Protein, wenig Zucker, wenig Natrium, wenig Kohlenhydrate oder viele Ballaststoffe – verfeinern das Ergebnis.

Die Nährwerte machen den größten Teil des Gesamtscores aus. Wir nutzen eine auf dem Nutri-Score basierende Bewertung, die Kalorien, Zucker, gesättigte Fettsäuren, Salz, Ballaststoffe, Protein sowie den Obst- und Gemüseanteil berücksichtigt – gewichtet nach der Produktkategorie.

Riskante Zusatzstoffe senken diese Bewertung (bei hochriskanten Stoffen wird sie gedeckelt), und zertifizierte Bio-Produkte erhalten einen kleinen Bonus. Reines Wasser dient als Referenz und erzielt die Bestnote.

Wir zeigen dir verschiedene Werte an: Sicherheit, Zielerreichung, Nährwerte und einen Gesamtscore.

Die Gesamtwertung setzt sich aus deinem Nährwert-Score, deiner Zielerreichung und einem Sicherheitsfaktor zusammen – wobei die Sicherheit immer die Obergrenze bildet. Der Nährwert ist für alle gleich (da er sich auf das Produkt bezieht), während Sicherheit, Zielerreichung und die Gesamtwertung individuell auf dein Profil zugeschnitten sind.

Zuerst bestimmen wir, was das Produkt ist und wie es angewendet wird – ein Serum, das auf der Haut bleibt, ein Reinigungsprodukt, das abgespült wird, ein Shampoo, eine Bodylotion, ein Sonnenschutz.

Die Anwendungsform entscheidet, was eine Formulierung realistisch leisten kann. Ein Inhaltsstoff, der in einer Creme stundenlang wirken kann, wird in einem Reinigungsprodukt größtenteils abgewaschen, und ein Haarprodukt wird mit deinen Haar-Angaben abgeglichen statt mit deinen Haut-Angaben.

Die Sicherheit betrachtet ausschließlich die Formulierung, nie dich, und ist deshalb für alle gleich. Wir prüfen jeden Inhaltsstoff anhand der EU-Kosmetikvorschriften und der für ihn dokumentierten gesundheitlichen Bedenken.

Ein Produkt mit einem Hochrisiko-Inhaltsstoff kann keine hohe Sicherheitsbewertung erreichen, und eines mit einem mäßig riskanten Inhaltsstoff wird ebenfalls zurückgehalten. Wenn nichts Bedenkliches auftaucht, startet die Bewertung ganz oben, es gibt nur kleine Abzüge, und sie fällt nie unter die Mitte der Skala.

Die Zielerreichung ist der persönliche Teil. Wir gleichen die Formulierung mit deinem Haut- oder Haarprofil ab: deinen Zielen, deinem Hauttyp und deiner Empfindlichkeit, allem worauf du reagierst, und allem was du vermeiden möchtest.

Zwei Dinge fließen ein. Ob das Produkt wirklich Inhaltsstoffe enthält, die auf dein Anliegen wirken, und zwar in einer relevanten Menge – beurteilt daran, wie weit oben sie in der Inhaltsstoffliste stehen. Und ob etwas darin dich wahrscheinlich stört.

Manchmal zeigt die Zielerreichung einen Strich statt einer Zahl. Das ist Absicht: lieber sagen wir nichts, als eine persönliche Bewertung zu erfinden, für die wir nicht geradestehen können. Ein Produkt, das schlicht nicht die Art von Produkt ist, die deinen Zielen dienen könnte, wird stattdessen neutral bewertet und nicht abgewertet.

Solange die Zielerreichung fehlt, ist deine Gesamtbewertung allein die Sicherheitsbewertung. Meist genügt es, das passende Profil auszufüllen, um die Zahl zurückzubekommen.

Wir zeigen zwei Werte plus einen Gesamtscore: Sicherheit, die das Produkt betrifft, und Zielerreichung, die dich betrifft. Die Sicherheit ist für alle gleich, während Zielerreichung und Gesamtscore individuell auf jedes Profil zugeschnitten sind.

Der Gesamtscore verbindet beide, wobei die Sicherheit am stärksten gewichtet wird. Ist keine Zielerreichung verfügbar, entspricht der Gesamtscore einfach der Sicherheitsbewertung.