Chozr

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数秒で製品をスキャン。データはプライベートに保護されます。

スコアの算出方法

Chozrスコアの仕組み

Chozrのスコアはすべて、あなた専用です。食品か化粧品を選んで、どのように算出されるかをご覧ください。

安全性、目標適合度、栄養価、そして総合スコアなど、複数の指標を用いてあなたに合わせた製品評価を行います。

すべての食品に一律のルールを適用するのではなく、 カテゴリーと安全性を最優先した評価フローを採用しています:

製品カテゴリー

まず、水、清涼飲料水、甘いお菓子、プロテインバー、果物、油、チーズ、調理済み食品など、製品の種類を特定します。

カテゴリーごとに独自の栄養基準で評価されます。そのため、果物に含まれる糖分は清涼飲料水の糖分とは異なり、油はシリアルとは異なる基準で評価されます。

安全性を最優先

アレルギー情報、食事制限、「含まれる可能性がある」という微量成分の警告、および加工度を確認します。

安全性が最優先事項です。総合スコアが安全スコアを上回ることはなく、アレルギーや食事制限との直接的な不一致がある場合、他の評価がどれほど良くても総合スコアは大幅に下がります。

目標への適合度

次に、一般的な健康維持、減量、糖尿病管理、ケトジェニック、筋肉増強など、あなたの目標にどれだけ適合しているかを確認します。

高タンパク、低糖質、低ナトリウム、低炭水化物、高食物繊維といったあなたの栄養優先事項に基づいて結果を微調整します。

  • 筋肉増強にはタンパク質が重要です。
  • 糖尿病管理には糖分と炭水化物のプロファイルが重要です。
  • 減量にはカロリーが重要です。

栄養品質

栄養品質は総合スコアの大部分を占めます。カロリー、糖分、飽和脂肪酸、塩分、食物繊維、タンパク質、果物・野菜の含有量に基づいた公式のNutri-Scoreベースの評価を使用し、製品カテゴリーに合わせて重み付けを行っています。

リスクの高い添加物は評価を下げ(高リスクなものは上限を設けます)、オーガニック認証製品にはわずかなボーナスが加算されます。水は基準値として最高スコアとなります。

  • 飲料水は主に糖分、塩分、カロリー密度、添加物に基づいて評価されます。
  • 清涼飲料水は糖分を非常に重視して評価されます。
  • プロテインバーはタンパク質と食物繊維に加え、糖分と添加物も評価対象となります。
  • 調理済み食品はタンパク質、塩分、そして全体的な栄養バランスを重視します。

総合スコア

安全性、目標適合度、栄養価、そして総合スコアの4つを表示しています。

総合スコアは主に栄養価スコアに目標適合度を加え、安全性を加味して算出されます。安全性は常に上限として機能します。栄養価は製品そのものの評価として全員共通ですが、安全性、目標適合度、総合スコアは各プロフィールに合わせてパーソナライズされます。

  • 安全性 — 製品があなたにとって安全かどうか。
  • 目標適合度 — あなたのニーズや目標にどれだけ合致しているか。
  • 栄養価 — カテゴリ内での製品の栄養品質。

数字の意味

スコアは0〜100で表され、色を見れば、表示中のプロフィールに製品がどれだけ合っているかがひと目でわかります。

適しています · 70–100

このプロフィールによく合っています。

検討の余地あり · 40–69

合う点と合わない点があります。内訳でどこが該当するか確認できます。

適していません · 0–39

相性が低いか、ほかのすべてを上回る安全上の懸念があります。

データの出どころ

すべてのスコアは、製品そのものに関する事実から始まります。バーコードをスキャンすると、大規模な製品データベースで製品を検索します。写真を撮った場合は、原材料表示、栄養成分表示、パッケージの表面を写真から直接読み取ります。

それでも足りない情報があれば、ウェブで製品の情報を検索します。パッケージにすべてが記載されていない場合は、その種類の一般的な製品をもとに不足部分を推定し、推定値であることをはっきり表示します。読み取った情報と推定した情報を、いつでも区別できます。

すべてのスコアに理由があります

数字だけではあまり多くを語れません。だからこそ、すべてのスコアには理由が添えられています。スコアの下には、製品の良い点と評価を下げている点が、専門用語ではなくわかりやすい言葉で表示されます。

内訳の各項目や、注意が必要な原材料・添加物を開くと、何が見つかったのか、そしてそれがあなたにとってなぜ重要なのかを確認できます。

同じ製品でも、人によってスコアは違います

同じヨーグルトでも、ある人には毎日の良い選択で、別の人にはそうでないことがあります。そのためChozrのスコアは、表示しているプロフィールの目標、アレルギー、食事制限、好み、そして化粧品なら肌や髪の特徴に合わせて算出されます。

家族を追加すれば、同じ結果画面でメンバーを切り替えられます。製品をもう一度スキャンしなくても、1回のスキャンで家族みんなの答えがわかります。

スコアはあなたに合わせて変わります

目標は変わるものです。食事制限やアレルギーも同じです。プロフィールを更新すると、新しいスキャンにはすぐに新しい回答が反映されます。

以前にスキャンした製品は、その後プロフィールが変わっていれば印が付き、ワンタップで再分析して、今のあなたにどれだけ合うかを確認できます。

スコアにできること、できないこと

Chozrのスコアは、お店でも家でも、毎日の選択をすばやく正直に手助けする目安です。たくさんの情報をまとめているので、ラベルを一つひとつ読んだり、原材料を自分で調べたりする必要はありません。

ただし、医療上のアドバイス、診断、治療ではありません。持病や重いアレルギーがある場合は、必ずご自身でラベルを確認し、医師の指示に従ってください。

よくある質問

スコアリングに関するFAQ

人によって必要な栄養や制限は異なるからです。Chozrは製品の栄養データと、各プロフィールの目標、制限、アレルギー、好みを照らし合わせて評価します。

はい。同じ製品でも、プロフィールによってある家族には最適でも、別の人には適さない場合があります。

いいえ。Chozrは日々の食品選びをサポートするものであり、医療的な助言、診断、治療を提供するものではありません。

栄養品質、安全性、目標、制限、アレルギー、およびプロフィールに保存された個人の好みがスコアに反映されます。

はい。目標、制限、アレルギー、好みはニーズの変化に合わせていつでも更新可能です。