Så fungerar vår poäng

Först identifierar vi vilken typ av produkt det är – till exempel vatten, en söt dryck, ett sött mellanmål, en proteinbar, frukt, en olja, en ost eller en färdigrätt.

Varje kategori bedöms utifrån sina egna näringsregler, så socker i frukt behandlas inte som socker i en läsk, och en olja bedöms inte som ett frukostflingor.

Vi kontrollerar dina allergier, din diet och dina restriktioner, eventuella "kan innehålla"-spårvarningar och hur bearbetad maten är.

Säkerhet är en grundpelare: ditt totalbetyg kan aldrig bli högre än ditt säkerhetsbetyg, och en direkt konflikt med allergener eller diet sänker totalbetyget avsevärt – oavsett hur bra resten ser ut.

Vi kontrollerar sedan hur väl produkten passar ditt personliga mål – allmän hälsa, viktminskning, diabeteskontroll, keto eller muskelökning.

Dina näringsprioriteringar – högt protein, lågt socker, låg natriumhalt, låg kolhydrathalt eller hög fiberhalt – finjusterar resultatet.

Näring är den största delen av totalbetyget. Vi använder ett officiellt Nutri-Score-baserat betyg som bygger på kalorier, socker, mättat fett, salt, fiber, protein och innehåll av frukt/grönsaker – viktat för produktens kategori.

Riskfyllda tillsatser sänker betyget (en högrisk-tillsats sätter ett tak), och en certifierad ekologisk produkt ger en liten bonus. Rent vatten är referensen och får högsta betyg.

Vi visar flera betyg — Säkerhet, Målanpassning, Näringsvärde och ett totalbetyg.

Totalbetyget är främst ditt näringsbetyg, plus din målanpassning, plus en mindre viktning för säkerhet — där säkerheten alltid fungerar som ett tak. Näringsvärdet är detsamma för alla (det handlar om produkten), medan säkerhet, målanpassning och totalbetyget är personliga för varje profil.

Först fastställer vi vad produkten är och hur den används — ett serum som ska sitta kvar, en rengöring som sköljs av, ett schampo, en bodylotion, ett solskydd.

Formatet avgör vad en formula realistiskt kan åstadkomma. En ingrediens som har timmar på sig att verka i en kräm som sitter kvar sköljs till största del bort i en rengöring, och en hårprodukt matchas mot dina hårsvar snarare än dina hudvar.

Säkerhet ser bara till formulan, aldrig till dig, så den läses likadant för alla. Vi kontrollerar varje ingrediens mot EU:s kosmetikaregler och kända hälsorisker.

En produkt som innehåller en högriskingrediens kan inte nå ett högt säkerhetsbetyg, och en med en ingrediens med måttlig risk hålls också tillbaka. När inget oroväckande hittas börjar betyget på topp, endast små avdrag görs, och det sjunker aldrig under mitten av skalan.

Målanpassning är den personliga halvan. Vi matchar formulan mot din hud- eller hårprofil: dina mål, din hudtyp och känslighet, allt du reagerar på och vad du bett att få undvika.

Två saker påverkar detta. Om produkten faktiskt innehåller ingredienser som verkar för det du vill förbättra, i en meningsfull mängd, bedömt utifrån hur högt upp på ingredienslistan de står. Och om något i den sannolikt kan irritera dig.

Ibland visar Målanpassning ett streck istället för ett nummer. Det är avsiktligt: vi säger hellre ingenting än att hitta på ett personligt betyg vi inte kan stå för. En produkt som helt enkelt inte är den typ av produkt som kan tjäna dina mål får ett neutralt betyg istället för att sänkas.

När Målanpassning saknas är ditt totalbetyg enbart säkerhetsbetyget. Att fylla i matchande profil är oftast allt som krävs för att få tillbaka numret.

Vi visar två betyg plus ett totalt: Säkerhet, som handlar om produkten, och Målanpassning, som handlar om dig. Säkerhet läses likadant för alla, medan Målanpassning och totalbetyget är personliga för varje profil.

Totalbetyget blandar de två, där säkerheten väger tyngst. När Målanpassning inte är tillgänglig är totalbetyget helt enkelt säkerhetsbetyget.